2021/06/11

天気：晴れ☀
気温：9.6℃(04時) / 30.3℃(14時)

体重：63.35 kg
BMI：21.4
体脂肪率：16.1 %

今日の１枚

麦も順調

今日のディナー

塩ラーメン、カツオのたたき、油淋鶏、サラダ、大根菜

日記,2021,6月

Posted by mantaro20150920@gmail.com